“Sträckläste. Reflekterade kort. Grät. Log. Vilken otroligt fin bok. Så trygg, värmande. Livsviktig. Döbra!” — Malin
“Vilken skatt för de i sorg..så fint och autentiskt du beskriver det. Är övertygad att många skulle ha glädje av denna bok” — Karin
“Boken är eftertänksam och vilsam att vara i. Jag är övertygad om att den får påminna om hoppet för den som inte kan hoppas just nu men som längtar dit. ”
— Lisa
När går sorgen över?
- En bok som stöd i livet.
Konkreta verktyg och reflektionsuppgifter för att bearbeta sorg och känna trygghet i vardagen.
När jag förlorade min man och blev ensam med vår ettåriga son, förändrades allt. Jag minns hur jag desperat sökte svaret på frågan: "När går sorgen över?". Jag ville veta om det någonsin skulle kännas lättare och önskade finna ett litet hopp om att det inte alltid skulle kännas som det gjorde då.
I boken delar jag med mig av min egen resa och ger dig konkreta verktyg och reflektionsuppgifter för att bearbeta sorgen och ge dig stöd, oavsett vad den grundar sig i.
Reflektion och bearbetning - i din egen takt.
Varje kapitel avslutas med reflektionsfrågor. Känn efter och svara på frågorna. Det är inte en bok du bara läser - det är en bok där dina känslor får ta plats.
Vad läsare har sagt:
“Boken fungerar som stöd oavsett vad sorgen grundar sig i. Jag kände mig mindre ensam genom att ta del av Fridas egen sorg”
“Boken kommer att hjälpa många, inte bara de som bär sorg utan även de som finns nära någon i sorg”
“En bok som hjälper mig reflektera i vardagen, även om jag inte är i djup sorg just nu.”
Beställ boken idag - till dig själv eller någon du bryr dig om -
220 kr (+ frakt 29kr)
Trygg betalning mot faktura.
Röster om boken
“Så fin, gripande och välformulerad. Har varit till hjälp för en relativt nyseparerad.
— Stefan
Mjukpärm 84 sidor
Kärnfulla kapitel med reflektionsuppgifter
I min djupaste sorg hade jag svårt att fokusera och kunde inte läsa böcker. När jag sedan skrev min bok, med syftet att ge stöd åt andra i sorg, kändes upplägget självklart: det skulle vara korta kärnfulla kapitel, det skulle gå att hoppa fram och tillbaka i boken beroende på vilken känsla läsaren var i för tillfället och vad som behövdes just då, och jag ville ha sidor för reflektion.
Jag vet att när du får ta del av någon annans sorg kan din egen sorg triggas. Genom att höra någon annan berätta kan du också få hjälp att hitta ord som beskriver din egen sorg. Reflektionsfrågorna finns som stöd för dig som önskar bearbeta sin sorg.
Frida Hård