Bearbeta din sorg i trygg gemenskap -
Sorgcirkeln ger dig personlig insikt och konkreta verktyg.
I Sorgcirkel får du utrymme att bearbeta din egen sorg, samtidigt som du får stöd från andra i liknande situation. Du blir professionellt vägledd, får verktyg att hantera din sorg, samt får dela insikter och strategier från andra som också bearbetar sin sorg. Regelbundna träffar ger möjlighet till trygg bearbetning och läkning. Allt som sägs stannar i Sorgcirkeln. Tryggt, varmt och tillåtande.
I en mindre grupp om max 6 stycken personer belyser vi och bearbetar ett område i taget:
Egenvärde – Vem är jag nu? Hur hittar jag mig själv igen i en förändrad tillvaro?
Tid – Att hantera sorg i dåtid, nutid och framtid. Det som aldrig blev, det som är, det som aldrig blir av
Ensamhet och saknad - Jag känner mig ensam
Rädsla – Hantera de rädslor som ofta kommer med sorg.
Ansvar – Min lycka, mitt ansvar.
Tillit, tålamod och hopp
Upplägg:
Vi träffas under fyra tillfällen, där vi skapar ett tryggt utrymme för reflektion, delning och stöd. Här kan du fokusera på din egen sorgbearbetning men med hjälp och stöd från en grupp i samma process.Datum och tid: Tisdag 1/4, 8/4, 29/4 samt 6/5 Kl 19:00 - 21:00 (inkl fikapaus) på Hälsans Hus, Fjällgatan 23B i Stockholm.
Pris: 2 600 kr. (Det går att dela upp kostnaden, 650 kr/ tillfälle). Betalas via faktura eller Swish.
Min bok “När går sorgen över?” samt övrigt kursmaterial ingår.
Ett 25 minuters enskilt samtal med mig (per telefon) införförsta träffen ingår och bokas vid anmälan.
Du kommer också att få tillgång till en sluten grupp på Facebook. Där har vi vårt egna rum mellan träffarna för reflektioner, delningar av känslor och tankar.
Det finns även möjlighet att till reducerat pris boka enskilda samtal med mig mellan träffarna för vidare sorgbearbetning.