Stöd i sorgen -samtal, föreläsningar och vägledning
Trygga steg med Frida Hård
Jag stöttar både privatpersoner och arbetsplatser i att möta sorgen – genom samtal, samtalsgrupper, föreläsningar och min bok: När går sorgen över?
Allt jag gör bär samma ton: varmt, närvarande och tydligt.
Min egen erfarenhet av sorg är min styrka.
Det stöd jag erbjuder idag hade jag själv behövt då.
Min egen sorg lärde mig det inga teorier kunde.
Jag vet hur det känns när världen rasar samman, när orden tar slut och när ingen runtomkring riktigt vet vad de ska säga.
Idag använder jag min erfarenhet för att hjälpa andra – genom samtalsgrupper, föreläsningar och boken När går sorgen över?
Jag erbjuder ett varmt och tryggt stöd för både privatpersoner och arbetsplatser, där sorg behöver få ta plats.
Stöd i sorgen - för dig själv, tillsammans med andra eller på jobbet.
-
När du inte vet vart du ska börja – börja här
Det här är inte en bok du bara läser. Det är en följeslagare för dig som bär på sorg, saknad eller något som gått sönder inuti.
En plats där det får vara som det är.
Där du får stanna upp, känna, reflektera.
Varsamt. Tydligt. Utan krav. -
Du behöver inte bära alla känslor ensam.
Sorgcirkel Stockholm.
Sorg blir lättare att bära i rum där inget behöver förklaras.
Här får det göra ont – och du får andas ut.
-
När sorgen är där – men ingen vågar prata om den.
Föreläsningar och Samtalskvällar.
Jag hjälper er att öppna det som är stängt.
Med närvaro, igenkänning och språk för det svåra.
När går sorgen över?
Konkreta verktyg och reflektionsuppgifter för att förstå och hantera din sorg. Du behöver inte bära sorgen ensam - få stöd nu.
När jag förlorade min man i en olycka och blev ensam med vår ettåriga son, försvann min trygghet och hela livet förändrades. Jag minns hur jag desperat sökte efter svar - skulle det någonsin kännas lättare?
Jag skrev boken “När går sorgen över?” för dig som ställer samma fråga. Genom egen resa och med hjälp av reflektionsövningar och verktyg hoppas jag att du kan hitta din väg i sorgen.
Pris: 220 kr
(+ frakt 29kr, inkl moms.)
Boken skickas hem till dig med Postnord.Boken skickas inom 1-2 dagar.
Vill du veta mer -eller bara känna efter om det här är rätt för dig?
Hör gärna av dig. Jag lyssnar, svarar och hjälper dig gärna vidare.
“Frida, stort tack för din medverkan på vår nätverksträff med tema existentiell hälsa! Du levererade relevant kunskap om sorg och sorgbearbetning på ett lättillgängligt sätt som samtidigt berörde. Du skapade också en trygghet i gruppen att öppna upp kring egna erfarenheter och reflektioner.
Du är helt rätt person på rätt plats i din roll som sorgcoach helt enkelt och vi ser fram emot vidare samarbete med dig framöver!”
— Anna Sund, Verksamhetsutvecklare Anhörigstöd Svenska Röda Korset