Sorg – en minut i taget
är en podd för dig som bär på sorg, saknad efter en förlust eller en livsförändring – och behöver något att hålla i.
Jag vet hur svårt det kan vara att fokusera när man är i sorg.
Avsnitten är därför korta, ca 4-6 min.
För ibland orkar vi bara ta in en minut i taget.
Jag delar insikter om:
– Rädslan i sorgen
– Ilska och skuld
– Relationer som förändras
– Och små ljusglimtar i nattsvart sorg.
Lyssna gärna och följ podden på Spotify
Önskar du bearbeta din sorg genom att lyssna och reflektera?
Du kanske inte orkar prata.
Men du längtar efter att förstå.
Att inte känna dig så ensam.
Att få stöd – utan krav.
Ljudserien 7 Steg i Sorg finns för dig.
Ett steg i taget, med en röst som bär igenkänning, förståelse och lugn.
Det är inte terapi. Det är inte ett projekt.
Det är ett mjukt stöd att luta dig mot – när du behöver det som mest- som ger dig möjlighet att möta sorgen utan att behöva förklara allt.
I din egen takt, med stilla guidning och varsamma steg.
Önskar du stöd direkt i din inkorg?
Skriv upp dig för mitt nyhetsmail här. Du kan avbryta prenumerationen av nyhetsmail när du önskar